不妊治療がストレスになってます!

先月から通院して、不妊治療をうけていますが、それがすごくストレスになっています。

なんでここまでしないと、赤ちゃんができないのか?私には大きなストレスなんです。

全部放棄したいけどできない事が、ストレスの倍増になっているように感じます。

産婦人科でも言われましたが、葉酸は妊娠中のトラブルを防ぐために価値のある成分で、まず妊娠する前から摂取した方が良いそうですね。

飲む時間は、妊娠をしたいと思ったら飲んだ方が良いそうです。

なぜなら、妊娠が発覚してからだと、赤ちゃんがいる事に気づかずに良いタイミングで飲む事が出来なくなってしまうからだそうです。

あなたが妊娠活動をすることにしたら、葉酸のサプリを摂取する絶好のタイミングだといえます。

妊娠中の人にとって、赤ちゃんの脳や神経を生成するのに不可欠な栄養素が葉酸なんです。

ただし、葉酸はほうれん草などの食品にも、たくさん含有されています。

また、芽キャベツなどの食べ物に持たくさん入っている栄養ですから、妊娠の初期段階ではできるだけ摂りたいものです。

ほうれん草一束を毎日摂ることが重要と病院では指導されますが、現実的に大変なことなので、葉酸サプリで補うほうが楽です。

大事なポイントは葉酸の選択の仕方で、胎児へ及ぼす影響を考えると、できる限り添加物の少ない物を選ぶことが大切だといえます。

あと、どのような会社で造られているのか、放射能が残ってないか確認されているのかなど、製造のやり方にも目を向けて選択しなければなりません。

私も無事に赤ちゃんが授かるように、baby葉酸の効果に期待しています。

 

 

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